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生活

理想の生活を書き出してみた!ノートを公開♪

投稿日:2019年1月24日 更新日:

こんにちは!
自己啓発本が好きで影響を受けやすい七瀬ユウです。笑

自己啓発本を読んでいると最近よく出てくるのが、
「理想の生活を書き出してみよう」というワーク。

わたしは西原愛香さんや宮本佳実さんの本をきっかけにこのワークに興味を持ちました。
実際にノートに理想の生活を書き出してやってみましたので、
この記事では、ノートに書き出した内容や、感想についてご紹介したいと思います。

  • 理想の生活を書き出すワークをやってみたい人
  • 他の人が描いてる理想の生活を見てみたい人
は、ぜひ読んでみてください^^

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理想の生活を書き出すワークってそもそも何?

理想の生活を書き出すワークとは?

冒頭分ではワークの内容について全く触れていませんでしたが…笑

そもそもこのワークがどんなものかというと、
まあそのままではあるんですが、
「自分の理想のワークライフスタイルを自由にイメージしてみましょう」
といった趣旨のワークになります。

自分磨きノートとかシンデレラノート的なものを作りたい方は、このワークをやって書いてみてもいいと思います♪

もしあなたが今の生活に満足していないのなら、
まずは自分の「理想」を明確にしておくことが大切です。
自分の理想が分からず、目指すところが分からないままであれば
当然どこにもたどり着けませんよね。

どんな風に書いていくの?

このワークをするときのポイントはひとつだけ。
「今の状況は無視して自由に書き出す」ことです。

こうなったら最高だ!と思えることをわくわくした気持ちで書く。それだけ。

わたしは、お気に入りのノートに書きました^^

具体的には、
・一日の理想のスケジュールを出来るだけ詳細に思い浮かべて書く
・一週間のスケジュールを大まかに書く
ということをしました。

ノートの書き出した理想の生活を公開♪

こちらが実際に書いたものです↓。
見本とまではいかないですが、参考程度にどうぞ♪


(あらためて見たら恥ずかしすぎて公開するかどうかしばらく迷ったwでも、公開しちゃいます!(笑))

ちなみにこれ書いたときはまだこのブログも始めてなくて
誰にも公開しないつもりで書いているので、
とにかくありのままに理想が綴られていますw

その証拠に(?)、「旦那様をお見送り♡(毎回ハグしたい♡)」とか、
ほんと誰にも見せたくないような情報まで書いています(゚Д゚;)
(どうか引かないで。笑)

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ちなみに!前述した通り、今の状況をガン無視して書いてます。
旦那様とか書いてるけど旦那様いませんし、
犬の散歩とか書いてるけど犬飼ってません。笑

わたしは基本的にはお家かカフェで働いて、
たまに人に会うようなお仕事ができたら最高だ!と思っています。
また、週4勤務で働くことができたらいいな~という憧れがあります。
(今はまだまだ叶えられていませんが、いつか叶えたい夢です。)
それから、好きな人と犬と暮らすというのも夢です!笑

あとは、この他にも一日のスケジュールには書ききれなかった
いろんな理想を箇条書きにして書き出しました。

理想、イロイロ
・横浜か代官山に住む
・美容院は月1で通う
・まつ毛パーマに月1で通う
・記念日にはお花をプレゼントしてもらう
・リビングにはいつもお花を飾る
・彼といつまでも仲良くいる
・いつも美味しい紅茶のストックがある
・自分好みの家具と食器を揃える
・2ヶ月に1回旅行に行く

最終的に、ここから自分に必要な年収も割り出しました!笑
わたしは夫婦共働きを前提にして、
自分の稼ぎとしては年収600万円は欲しいなと思いました。

ワークをやってみた感想

まず、このワークはすごく楽しいです(´艸`*)
書いててテンション上がって、
滅多に使わない色鉛筆まで使っちゃいました。笑

やってみて良かった点が二つあったので紹介します。

①「理想の働き方」を目指すのもありだという気づきを得た

このワークをやっていた頃のわたしは、「好きなこと探し」に必死で、
でも好きなことが分からなくて悶々としていました。

でも、このワークをやっているときに、ふと、
「好きなこと」じゃなくて、「理想の働き方」を目指して
仕事を選ぶのもいいかもしれないな。と思ったんです。

今わたしはOLとして働いていますが、
いつか理想の働き方を実現させたいです。

②理想を叶えるためにどうしたらいいかを考える機会になった

理想が明確になったおかげで、
「じゃあそれを叶えるためにはどうしたらいいのか?」を
考えるようになりました。

わたしの場合は家で仕事をするのが理想ということで、
フリーで働くという選択もあるのかな、なんて今は思っています。
(まだほど遠いのが現状です><)

あとは、書き出したものの中で、
今実践できることはやってみようと思って実践もできました!
(紅茶のストックを用意することや、お花を飾ることなど)

そんな風に、叶えたいものが明確になったからこそ、
そこに向けての行動ができるようになってきました。

まとめ

さて、理想の生活のワークについてご紹介してみましたが、
いかがでしたでしょうか?

もしこの記事を読んでこのワークが気になった方は、
ぜひやってみてくださいね(*´ω`)
紅茶とかお菓子とかを用意してまったりとどうぞ♪

ちなみに、こういった書き出すワークが好きな方は、
やりたいことリスト・やめることリストなんかを書くのも楽しめると思うので、
↓こちらの記事もぜひ合わせてご覧ください!

人生でやりたいことリストを26歳OLが書いてみた!
人生でやめることリストを26歳OLが書いてみた!

それでは、七瀬ユウでした!

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プロフィール

七瀬ユウ

社会人四年目のアラサーOL。
東京住みで、IT系の仕事をしています。
旅行好き。カフェ好き。音楽好き。本好き。
インドア派だけど、話題のスイーツとかスポットとかは気になっちゃうミーハーOL。
自分の経験を元に、みなさまにお役立ち情報を届けることをモットーに記事を書いています♪
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